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Janina   Baran

Psychologische Psychotherapeutin

Psychotherapeutische Privatpraxis Janina Baran, Hamburg

Verhaltenstherapie, Traumatherapie und Paarberatung für privat versicherte Patient:innen und Selbstzahler:innen.

Online oder vor Ort in meiner zentral gelegenen Privatpraxis in Hamburg Neustadt und in Lüneburg.

Therapiangebot

Therapieangebot

Kognitive Verhaltenstherapie

Die Verhaltenstherapie setzt meistens unmittelbar am aktuellen Problem an, um spürbare Verbesserungen zu bewirken.  Man geht davon aus, dass wir im Leben verschiedene günstige, aber auch weniger günstige Lernerfahrungen machen, die uns in unserer weiteren Entwicklung im Weg stehen und sich schließlich zu Symptomen (Ängsten, Zwängen, o.a.) entwickeln können. In der Verhaltenstherapie unterstütze ich Sie dabei, Leidensdruck erzeugende Verhaltens- und Denkmuster zu identifizieren, diese auf ihren Ursprung und ihre Funktion zu untersuchen und Wege zu neuen Verhaltensweisen, Bewertungen und Einstellungen zu erarbeiten und trainieren.

Traumatherapie

Trauma­the­ra­peu­ti­sche Strate­gien und Verfah­ren werden ergän­zend zu gängigen Thera­pie­rich­tungen verwen­det. Sie dienen dazu, die Psycho­the­rapie schonender zu gestalten und zugleich die Bewäl­ti­gung zu ermöglichen. Der Verlauf einer Trauma­the­rapie ist nicht bei jeder Person genau gleich und wird in Absprache mit Ihnen gestal­tet. Ich verwende verschiedene Verfahren der traumafokussierten kognitiven Verhaltenstherapie, sowie Techniken der IRRT (Imaginary Rescripting and Reprocessing Therapy), der NET (Narrative Expositionstherapie) und der CPT (Cognitive Processing Therapy).

 

Paartherapie

Für Paare ist in der Regel ein Termin alle 2 - 4 Wochen ausreichend. Abgestimmt auf Ihre Ziele und Lebenssituation unterstütze ich Sie dabei, sich auch schwierigen Themen zu stellen, um die gewünschte Veränderung zu ermöglichen. Häufig eröffnen sich bereits in den ersten Sitzungen neue Sichtweisen und Perspektiven. Rechnen Sie mit 3 - 12 Terminen, wobei die letzten Gespräche häufig in größeren Abständen stattfinden.

Online Therapie und Beratung

Sofern es Ihre Symptomatik zulässt, können die Gespräche auch online per Video abgehalten werden.

Kosten

Kosten

Für Privatversicherte und Beihilfeberechtigte

Die Kosten für eine ambulante Psychotherapie werden in der Regel nach Beantragung übernommen. Da die Vertragsbestimmungen individuell verschieden sind, halten Sie bitte vor der Behandlung Rücksprache mit Ihrer Versicherung und/oder Beihilfestelle, um die Kostenübernahme zu klären.

Für Selbstzahler:innen

Sollten Sie die Kosten einer ambulanten Psychotherapie selbst tragen wollen, richtet sich mein Honorar nach der aktuell gültigen Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).

 

Für Paartherapie

Die Kosten für Paartherapie werden derzeit leider von keiner Krankenversicherung übernommen. Sie belaufen sich auf 150€/1.5h und werden privat in Rechnung gestellt.

Über mich
Über mich

Qualifikation und Weiterbildungen

  • Studium Psychologie an der Paris-Lodron-Universität Salzburg, Abschluss mit dem Master of Science

  • Praktische psychotherapeutische Tätigkeit im Evangelischen Krankenhaus Alsterdorf und bei jhj Hamburg e.V.

  • Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin bei der DGVT Hamburg
    Approbation mit Fachkunde Verhaltenstherapie

  • Weiterbildung zur Hypnotherapeutin (DGVT - Deutsche Gesellschaft für Verhaltenstherapie e.V.)
    Weiterbildung zur Traumatherapeutin (DGVT - Deutsche Gesellschaft für Verhaltenstherapie e.V.)

    Weiterbildung zur Paartherapeutin (Differenzierungsbasierte Paartherapie, Berit Brockhausen, Berlin)
     

Mitglied­schaften

  • Deutsche Gesellschaft für Verhaltenstherapie e.V.

  • Kassenärztliche Vereinigung Niedersachsen

  • Psychotherapeutenkammer Niedersachsen

  • Psychotherapeutenkammer Hamburg

     

Kontakt
Auf dem Schreibtisch
Kontakt

Hamburg:

Janina Baran, M. Sc., Psychologische Psychotherapeutin

Kaiser-Wilhelm-Straße 89

20355 Hamburg

Lüneburg:

Janina Baran, M. Sc., Psychologische Psychotherapeutin

Ilmenaustraße 9

21335 Lüneburg

Tel: +49 177 7835421

Email: psychotherapie@janinabaran.de

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