Paartherapie
Privatpraxis für Psychotherapie in Hamburg
Janina Baran
Paartherapie
für Selbstzahler:innen
Ein Auf und Ab in langjährigen Beziehungen kommt bei vielen Paaren vor. Konflikte können durch akute Krisen oder Lebensveränderungen ausgelöst werden, durch gestörte Kommunikationsmuster, den Verlust oder eine Veränderung von Zweisamkeit und Sexualität oder neue Ziele und Perspektiven.
Ziele der Paartherapie
Das Ziel der Paartherapie ist es, beiden Parteien zu ermöglichen, Akzeptanz und Verständnis für den/die Partner:in aufzubringen und wieder zueinander zu finden. Ressourcen, Stärken und Gemeinsamkeiten sollen entdeckt oder wieder aktiviert werden und das Paar lernt, wieder miteinander und weniger gegeneinander zu arbeiten.
Abgestimmt auf Ihre Ziele und Lebenssituation unterstütze ich Sie dabei, sich auch schwierigen Themen zu stellen, um die gewünschte Veränderung zu ermöglichen. Häufig eröffnen sich bereits in den ersten Sitzungen neue Sichtweisen und Perspektiven.
Mediation
Konflikte treten in allen zwischenmenschlichen Beziehungen auf, manchmal kommt es jedoch zu Verhärtungen und so starken gegenseitigen Verletzungen, dass der jeweilige Konflikt eskaliert und unlösbar erscheint. In einer Mediation unterstütze ich Sie dabei, gemeinsam mit allen Beteiligten eine einvernehmliche Lösung zu finden. Ziel ist es, Missverständnisse zu klären, Beziehungen zu stärken und nachhaltige Vereinbarungen zu treffen. Die Gespräche können online per Video (Sprechstunde.online.de) oder vor Ort in meiner Praxis stattfinden.
Trennungsberatung
Eine Trennung ist emotional herausfordernd und oft auch ein großer Umbruch im Leben, für alle beteiligten. In individuell angepassten Sitzungen begleite ich Sie durch diesen emotionalen Prozess, unterstütze Sie in der Neuorientierung, der Klärung praktischer Fragen und darin gesunde Entscheidungen für sich und Ihre Zukunft zu treffen. Die Gespräche können online per Video (Sprechstunde.online.de) oder vor Ort in meiner Praxis stattfinden.
Janina Baran, Psychologin M.Sc.
Psychologische Psychotherapeutin
Verhaltenstherapie, Traumatherapie,
Paartherapie
Privatpraxis für Psychotherapie
Kaiser-Wilhelm-Straße 89
20355 Hamburg
Privatpatient:innen & Selbstzahler:innen
Hamburg Neustadt, St. Pauli, Altona, Sternschanze, Eimsbüttel, Rotherbaum
vor Ort und online